试试人生锅底法

加油！一切会好的！你看我每天一个人 你还有人吵架 ！别太在意了！只是你那会心情不好！

你聊QQ吗？

不要吵架。影响心情影响孩子。

适当的吵架可以发泄不满过了就殃及家庭。太闲了就布置家庭给老公孩子多点惊喜。

我讨厌呆在家

保持平稳的心情，努力说服自己。

得病后脾气很不好

人生就象一场戏,因为有缘才相聚
相扶到老不容易,是否更该去珍惜
为了小事发脾气,回头想来又何必
别人生气我不气,气出病来无人替
我若气坏谁如意,而且伤神又费力
出门在外少管事,早去早归少惦记
邻居亲朋不要比,儿孙琐事随他去
娃娃降生皆欢喜,人到终年任他去
吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣

一夜失眠，担心得快垮了。

貌似有些过度关注自我了，不安全感强烈，出去旅游、徒步、或多参加团队活动应该有益，把家里的亊先放放，天也堨不下来是不？