为什么说佛法高明？是因为佛法教会我们把自己看淡，自己看淡了，自私心就淡了，自私的心理淡了，那由自私心理产生的对外界的强大贪爱执着也就减轻了，贪爱执着心理减轻了，由执着自私、贪爱产生的攀比心、所求心、自卑心、郁闷心等等负面心理问题全部都会减轻！因为使这些负面情绪这么严重的根本原因是对负面心理贪爱执着所形成的，而你因为习惯了对贪的执着，对负面的执着过久，想克服这样的负面心理状态，从而学习了解如何去除对贪爱的执着，如何加强对正面的执着并加以灌输，必然会有一个反弹效果、反弹时期！这时候只要坚持对治去除对贪爱的执着，坚持加强对正面的执着，坚持对抗这个反弹时期，渐渐习惯了这个反弹时期，渐渐就会克服这个反弹时期，最后培养一种习惯性，习惯了去除贪爱，习惯了对正面方法的执着，甚至喜欢上了正面对治去除贪爱的习气。这时反弹时期将会渐渐消失，正面能量升起，新的时期已经到来！抑郁心理，以及种种负面心理将会完全消除！
其实抑郁、郁闷心里内部，又有忧愁、忧郁、焦虑等等许多负面情绪成分。其实很多负面情绪都有相同之处，相同之中又有些许不同之处，但是却都大略相同，因为都属于负面心理情绪层里面。就好比善与恶、好与坏，是两个大的相对，两个大的相对其中一边如果执着过深，就会产生对一边过深、过大、过强的极端。邪淫就是这么回事，由淫欲心的衍变产生后来极端邪淫行为。

所以，找回平衡，先从极端回到平衡的这个状态上来，然后在继续前进，全面到降服住淫欲心的这个层次上来。至于最后所说的放下执着，什么都放下，对善也放下，不是我们现在应该去专注的，更不是现在的我们能去体悟，能去证到，能去深入研究的，了解了解就可以了。因为我们现在是被强大的负面执着、贪爱心所牵引着，智慧根本显露不出来。我们要首先了解执着，利用执着。不先了解执着，利用执着，就谈如何去放下执着，你怎么能战胜执着？你不先了解执着的强大你怎么能去掉强大的执着？去掉执着就要先利用执着，利用执着就要去看相对的另一方面执着，另一方面执着是什么？就是执着善道，就是执着如何去除自私，去除贪爱！就是执着孝顺父母、佛法、传统文化，这都是执着正面积极的正能量！
最后结语：我们邪淫是因为执着坏，执着恶，执着身体病苦与执着心理疾病！那戒邪淫就是执着好，执着善，执着去除烦恼问题与身心疾病！我们对执着佛教方法产生出正面积极心理情绪，足以解决所有负面心理情绪！这是最高明的执着方法，最高明的了解、利用、转化、化解方法！

邪淫导致心理脆弱，容易渐渐迷失自己
邪淫反复戒不掉，会极其伤害自己的自尊心。自尊心受挫会引发信心不强，决心不坚，执行力下降，耐心不长久。这样下去渐渐会培养一个恶劣的心态，开始否定自己了。开始否定自己的能力，否定自己能力过分了，就开始迷失自己了，迷失自己长久了，抑郁焦虑都来了。这时候只要稍微给他一个打击，他的心理都很难承受得住，然后自杀对于这个人来说变的简单了。这时候，这个人已经全然不顾及骨肉亲情，不止自杀，还可能杀他，甚至干出一些更极端的事情来。这是因为迷失自己过久了，迷失自己的同时心也跟着迷失了，心迷失了当然智慧也迷失了。那成什么了？对了，心没了，就成为兽了，成为兽后做出禽兽的事情来你觉得奇怪吗？不奇怪了。看看我们身边的人就知道了，实在是果报惨痛啊！
相信你和我一样都遇到过迷失自己严重的邪淫受害者。戒色群里这样的例子很多，你跟他讲道理真的成对牛弹琴了！因为他的心已经濒临完全涣散了。他们已经成为现实版的活教材了。这种人中畜的生活，真是可悲。虽然也曾试着加以劝导，但真的无能为力，只能期望佛菩萨保佑他们吧！

因为沉溺于邪淫严重的人渐渐的心会涣散。我们知道危害后赶紧戒了，心虽然不坚固，但不至于完全涣散，算是轻微涣散，这种涣散对日常生活工作中干什么都没有任何好处！这属于邪淫后遗症，所以戒邪淫是长期工程，你不反复了，还要面对各种已经形成的身心疾病。这时候要坚持念佛念咒，坚持行善，坚持下去，让迷失涣散的心理专注于佛号一点上，生活中不要太贪任何事物，努力减轻我执、我所，渐渐心地清净了，就会恢复了。
这个问题的严重性现在已经了然纸上了。你不要漫不经心马马乎乎，你不要不认真对待，你更不要不去在乎邪淫危害。即使你没发展到严重地步，如果等到严重时后悔就已经晚了，事情就被动了。真要严重心理涣散时候，什么家庭事业爱情未来全部受牵连，因为自己都顾不过来的人，还能有什么指望！
所以，我们不要造畜生的因，不要去造地狱的因，我们更不要迷失自己的心性！我们要找回健康的心性，要积极的行善！我们要以此为鉴，好好戒邪淫。因为你现在能听懂我说的话，至少现在能。

不要老想着戒邪淫，你只管做好当下 。

有人说生活不是只有戒色。这话没错，但是忽略了一个内在的事实，就是戒色更离不开生活。为什么戒不掉色？根本是想与不想、能与不能、行动与不行动的问题。烟不抽想不想？酒不喝、肉不吃谗不谗？游戏不玩、麻将不打、好衣服不买、女人不找、色欲不发泄空虚不、烦恼不、无聊不？尝试一下，生活中你最不能抗拒的是什么？我不愿意戒色，我就戒色乃至强迫戒色！我不愿意学习、行善、布施，我就强迫自己学习、行善、布施！我习惯了久坐、熬夜、不运动，我这回就不久坐、熬夜、不运动！我做不了义工、管理员、教导员，我就努力朝这些方面发展！问题就在愿意与不愿意上面，问题就在生活上的细节方面。你得学会逆反方法，逆反曾经的不良习惯、爱好、性情放纵，从多个日常生活习惯方面全面提升，这才会成长的更快速！—— 戒邪淫逆反方法决定成败。

写的很好阿，很多人就是不愿意行的，不愿意面对，哎也许是苦果尝受的不够深刻，没有到达一定程度还对邪淫对生活恶习报有一丝幻想吧。

道理不难懂，一个人做了见不得人的事情，做贼心虚，自然在别人面前抬不起头来。更何况证据是如此的明显

全部看完了，这篇文章我觉得吧主应该加精，写得太好了或许，这是戒色里的大成佛法，能看懂并且照做一定能戒除邪淫，大德辛苦了，是我至今来戒吧看到最好的一篇文章，让我得到了升华感谢。

顶下