我天天都做梦,甚至睡个午觉都能做梦,美梦,噩梦,鬼压床都经常伴着我,而且很有规律的是只要我超过1:30后睡觉,百分百鬼压床,有很多次都很真实,有次快挣扎醒了的时候,我还看到一个透明的东西躺回我的身体,然后我看到侧脸是我自己的,吓醒了后就不敢睡了!做梦的时候,有很多时候都知道是在做梦,我离家远,所以很大部分都做梦回到家,感觉在家里生活了很久了,曾经记忆最深刻的是做了几次的梦,而那个梦每隔几年做一次,天上有很多的像水母一样但是很大的物体,通体紫色的,我的视角一会在水母之上,一会在地上,在地上的时候感受到了烈火的温度,在水母上看到的到处都是大火。。还有一个梦,是世界末日了,到处都在燃烧,爆炸,然后有不明物体在救人,还会看到天上巨大的飞机,感觉像是看到宇宙一样的。。说不清楚。。反正各种梦我都会做到,我觉得很困扰,睡眠质量不好,身体也不是很好,求大神拯救!