【求教】你们也垫东西么？

感觉右脚翘起来时间长了会腰酸背痛的，索性就把右脚垫高了，这样吉他位置就高了，小臂与大臂的角度就变小了，手腕就不用弯的太厉害，按弦很轻松。
可看到专业歌手弹吉他都没有垫什么东西啊？他们的脚都是很自然的放置的。难道是跟座椅有关？身材有关？感觉他们弹的很轻松，我不垫东西感觉左手手腕很吃力的弯曲，就有种够不着弦的感觉。