【消除脸部脂肪】
1、舌头伸出一点点，然后用牙齿轻轻咬住，微笑，保持20秒。
2、将舌头伸出一点点，不要让牙齿咬在舌头上，默数5下，然后恢复自然的表情，重复10次。
3、舌头伸出一点点，用牙齿轻咬住，微笑，用两手的食指和中指的指腹分别按住笑脸处向上推，坚持20秒钟~