如何吃而不胖？【吃货的日常吧】_百度贴吧

07月20日漏签0天

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如何吃而不胖？

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一楼女神镇楼~

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2013-08-29 20:52回复

来问问各位吧友~
如何合理膳食才能既饱了口福又控制好身材？

IP属地:北京

2楼2013-08-29 20:54

有种说法是适量运动加控制饮食即摄入稍小于消耗（但总量要满足一天的营养要求）坚持即可~
不知是否可行

IP属地:北京

3楼2013-08-29 20:57

wsfh。。。。。。。。。。。

5楼2013-08-30 12:51

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