不管是传统武术还是国外的拳法，都离不开冷弹脆快
明劲和暗劲的区别不是刚柔
因素诸多啊
就拿形意拳来说，最初的规矩就是为了打开关节，强化肌肉骨骼
比如，身正肩斜是为了腰的活动范围更大，左右扭转的时候不至于拉伤；肘靠中线为了后背肩胛骨往前拉些，手臂会比不练的时候长出一拳大的距离
我们的尾骨就像一个陀螺仪，找重心的，只有尾骨竖起来的时候，才能感觉上下身是连成一片的
不然就是贴吧很多人都说过的腰部断劲
各大关节都知道怎么配合了，活动范围也更大了也就出来拳劲了
不见得非要兜着，刻意的兜着就驼背了，有的二十岁左右的那么练，五十岁背就真成弓了，想直都直不起来，最能体会尾骨竖起来的就是推独轮车
不知道你推过没有，不是弓背弓背没有哪个效果的
知道这个体会加在练拳的架子里就行了，工地上每个推那玩意的年龄能达到四十多的都有丹田功只是他们不知道怎么用而已，功夫就是来源于生活又高于生活的一种技术技艺，一切的方法在生活中都能找寻到痕迹
所以也不分什么正宗不正宗