孕妇贫血吃什么好
　　孕妇的营养是否充足直接导致胎儿的发育和成长，所以孕妇的营养均衡和饮食健康尤其重要。那么孕妇贫血吃什么好呢?以下为您介绍。
　　第一招：食物多样化
　　尽量多吃含维生素C的水果和蔬菜，经常吃牛奶、胡萝卜、蛋黄，它们可以提供维生素A的营养，有益于铁的吸收。没有时间做饭的职业女性，可以带些自己喜欢吃的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等去上班。饿了就补充些零食，这也是预防贫血的好方法。职业女性在周末一定要给自己熬点儿排骨汤、鸡汤等，平时家里的冰箱中放些灌装的八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋等等，做早餐食用。
　　第二招：多吃含铁的食物
　　动物肝脏中含有丰富的矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周可以吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、番茄、红枣等食物含铁量都是比较高的，可以经常食用。