葡萄益气补血、健脾利尿，秋天适当吃一些，可排毒消内热：1.红葡萄软化血管，心血管病人不妨多吃。2.白葡萄补气润肺，适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人。3.绿葡萄清热解毒。4.紫葡萄富含花青素，美容抗衰老。5.黑葡萄滋阴养肾。