[小仙：克服上课走神儿的好办法]

有的是自己写的有的是找来的

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是什么呢。

课堂上注意力的有效分配：
只让自己的记忆与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步；带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。

人多我就继续好不好

暖。

老师讲这他学那，丢了西瓜拾芝麻。上课走神学习时不注意劳逸结合，不善于转移大脑兴奋中心，使大脑终日昏昏沉沉，疲于应付，学习兴趣减弱。中学生课堂上高度注意时间是15分钟，预习能使高度注意的精力向后推移至15－30分钟，这正好是老师上课讲的难点和重点。学习松松垮垮、马马虎虎，懒惰思想较重，学习缺乏主动性，处于被动应付状态，上课时经常“开小差”，盼望着“快下课”，下我介绍几种具体的克服“走神儿”的办法，供你选择：

（一）自我暗示法
自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。即可以学习时用自言自语的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力听讲”；也可以找几张小卡片，在上面分别写上：“专心听讲”、“不要走神儿”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在你家书桌前的墙上，或夹在课本里。这样，无论你上课听讲还是回家写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神儿呀！”

扇自己一巴掌-v-

怎么没有人难道这种有意义非水贴的帖子没人要看？

雅蠛蝶！！！！不能沉~~~~~

（二）情境想象法
我想无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平，对吗？那好，请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。正如著名数学家杨乐所说：“平时做作业象考试一样认真，考试时就能象做作业一样轻松。”