说到国球，我们立马能够想到乒乓球。是的，乒乓球作为一种世界流行的球类体育项目，在我国普及程度很高，是我国的“国球”。如今我们耳熟能详的有邓亚萍、刘国梁、孔令辉、王楠、张怡宁、张继科、李晓霞等名字，他们都获得过奥林匹克运动会的单打冠军、世界锦标赛单打冠军、世界杯单打冠军，是我国奥运史的骄傲。 不仅仅是运动方面，同时乒乓球在外交方面也起了重要作用。1971年春，我国受邀参加在日本名古屋举办的第三十一届世界乒乓球锦标赛。这是由小球推动中美两国和平关系的重大进展。 在日常生活中，乒乓球的作用也不容忽视。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。岳阳爱尔眼科医院专家提醒各位家长，打乒乓球可以治疗近视。 近年来，青少年近视发病率一直居高不下，有些学校的学生近视患者占到80％。研究证实，单纯性近视多发生在10岁左右，孩子正确视力应在1.2以上，若视力低于1.0,应马上采取综合措施调整或治疗，因为这是预防和治疗近视眼的最佳时间。 造成近视的重要原因是眼睛疲劳，长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久就造成近视。 打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。
说到国球，我们立马能够想到乒乓球。是的，乒乓球作为一种世界流行的球类体育项目，在我国普及程度很高，是我国的“国球”。如今我们耳熟能详的有邓亚萍、刘国梁、孔令辉、王楠、张怡宁、张继科、李晓霞等名字，他们都获得过奥林匹克运动会的单打冠军、世界锦标赛单打冠军、世界杯单打冠军，是我国奥运史的骄傲。 不仅仅是运动方面，同时乒乓球在外交方面也起了重要作用。1971年春，我国受邀参加在日本名古屋举办的第三十一届世界乒乓球锦标赛。这是由小球推动中美两国和平关系的重大进展。 在日常生活中，乒乓球的作用也不容忽视。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。岳阳爱尔眼科医院专家提醒各位家长，打乒乓球可以治疗近视。 近年来，青少年近视发病率一直居高不下，有些学校的学生近视患者占到80％。研究证实，单纯性近视多发生在10岁左右，孩子正确视力应在1.2以上，若视力低于1.0,应马上采取综合措施调整或治疗，因为这是预防和治疗近视眼的最佳时间。 造成近视的重要原因是眼睛疲劳，长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久就造成近视。 打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。
