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我现在超级恐惧,求大家指点指点

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明天我要在大会上公开发言,因为黑怕口吃,我现在非常恐惧,甚至连身体都感觉出了问题,四肢无力,头晕耳鸣,该怎么办呀?


来自手机贴吧1楼2013-08-21 18:33回复
    看书转移注意力。


    来自手机贴吧2楼2013-08-21 18:47
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      把恐惧转化为你力量


      3楼2013-08-21 20:04
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        放轻松,休息睡眠要够,精力旺盛,负面问题就少而弱,甚至没有;豁出去了,胆要大,心要细,发挥就会好。


        来自手机贴吧4楼2013-08-22 00:45
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          吃防恐药


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2013-08-24 00:00
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            吃治恐惧的药


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2013-08-24 00:01
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              我也是现在只要稍微和任何人说话,只要心里刚一感觉说不出来就肯定说不出来,快疯了,不过还得过一天天过


              来自Android客户端7楼2013-08-25 20:43
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