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新人报道。想要减肥。

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我160cm,98斤,想减到90斤,我不显胖,肉都在腿上,我每天都上课,课余时间比较少,没时间运动,该怎么办


来自Android客户端1楼2013-08-20 08:36回复
    没有人理我


    来自Android客户端2楼2013-08-20 14:58
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      我来了宝贝~建议做空中自行车,竖腿。还可以扶着椅背做后撩踢,让脚后跟碰到屁股~平时多做做拉伸~


      3楼2013-08-20 17:56
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        回复 1950144467 :好的,


        来自Android客户端5楼2013-08-21 12:04
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          加油宝贝~


          6楼2013-08-21 19:36
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