我多年前曾经遇到过，那时我失恋、工作也一败涂地，我的口头禅是“活着没意思”，1、要解决这些问题就要真正面对现实，并且只有你自己才能解决问题，别人帮不了你，首先分析让你最不能接受的事实，是什么原因造成的，然后做更坏的打算，正视这一切，告诉自己没什么大不了，没有比这个更糟了状况了；2、让自己跌入人生的最低谷，然后从最低谷爬起来，这个也不好具体说，但是你可以让自己的心更痛，曾经我失眠、胃痛、绝望之后，几乎要奔溃，但是当我彻底地痛过后，大约几个月吧，一天早上我起得很早，看见阳光依旧灿烂，天空依旧湛蓝，我的心从那一刻开始慢慢缓过神来；3、转移注意力，充实自己的内心，比如转移情感，比如找一些爱好，比如和积极向上的朋友在一起，让他们的积极态度影响你的人生；4、相信时间是医治创伤的最好医生，如果你暂时不能走出困境，那么换个地方，换个方式，也许随着时间的推移一切都会改变，包括你刻骨铭心的爱，几年后回过头来看看，那些都是微不足道的，甚至你的爱也是；5、放下你无谓的执着吧，别跟自己过不去，只要心放下了也就没什么了；6、融入你目前的生活，你目前的工作，相信你自己的力量是可以改变的，只不过需要点时间，需要点你个人的努力，7、抽点时间陪陪的亲人吧，他们才是最爱你的，一个关切的眼神，一句贴心的话，也许会给你力量，毕竟，他们才是最爱你的人，你舍得为一些不值得的事和一些不值得的人离开他们吗。。。。
所以我现在很努力
