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屁股痛求解答

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昨天休息日去做了几个动作 太无聊了 耸肩 !两边25kg耸肩 90kg腿举 还有几个特别小的重量当无聊的下压跟颈后拉哑铃 他妈的到底哪里没做好 屁股发力了酸痛 干


来自iPhone客户端1楼2013-08-15 18:40回复
    还有血的教训 大重量练完腿后别出门 出门没马桶 没马桶拉屎比深蹲累一百倍


    来自iPhone客户端2楼2013-08-15 18:43
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      我打屁屁


      来自Android客户端3楼2013-08-15 19:10
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        5楼妈妈我来护


        IP属地:浙江4楼2013-08-15 19:13
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          糖吃多了


          来自手机贴吧5楼2013-08-15 21:15
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            说了多少次了,地上的肥皂不要乱捡


            IP属地:上海6楼2013-08-15 21:39
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              曾经我尾锥特别疼 去医院大检查啥屁事没有


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2013-08-15 21:57
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                8楼2013-08-15 23:08
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