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20150105 MC第一天,没运动。


IP属地:江西来自iPhone客户端494楼2015-01-06 20:26
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    20150106 MC第二天 跳绳5000。


    IP属地:江西来自iPhone客户端495楼2015-01-06 20:26
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      好几天没来了,每天都有坚持1小时快步走。


      IP属地:江西来自iPhone客户端496楼2015-01-11 19:37
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        20150112 跳绳1000,快走60分钟。


        IP属地:江西来自iPhone客户端498楼2015-01-15 19:37
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          20150113 跳绳1500。


          IP属地:江西来自iPhone客户端499楼2015-01-15 19:38
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            20150114 跳绳3000,快走1小时


            IP属地:江西来自iPhone客户端500楼2015-01-15 19:38
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              20150115 快走1小时,跳绳1000。


              IP属地:江西来自iPhone客户端501楼2015-01-15 19:39
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                20150116 早上跳绳2400,傍晚快走60分钟,跳绳1500


                IP属地:江西来自iPhone客户端502楼2015-01-16 19:23
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                  20150117 62.8 跳绳1800,快走60分钟+跳绳3200。


                  IP属地:江西来自iPhone客户端503楼2015-01-17 19:40
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                    20150118 跳绳1000,快走1小时+跳绳3000。


                    IP属地:江西来自iPhone客户端504楼2015-01-18 19:27
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                      20150119 62.3 快走1小时,跳绳1400。


                      IP属地:江西来自iPhone客户端505楼2015-01-19 22:32
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                        20150120 62.2 下班感觉头痛,没运动。


                        IP属地:江西来自iPhone客户端506楼2015-01-22 04:57
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                          20150121 跳绳500,快走1小时+跳绳3000。


                          IP属地:江西来自iPhone客户端507楼2015-01-22 04:58
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                            IP属地:江西来自iPhone客户端508楼2015-01-23 23:52
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                              IP属地:江西来自iPhone客户端509楼2015-01-24 22:49
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