姚晨15日晚上顺利生产，喜得一子，乳名“小土豆”。据了解，最终，姚晨选择了专业机构为其专业配餐。据悉，姚晨每天要吃三顿正餐，三顿加餐，保守估计每个月花费超过人民币4万元。接下来，大家看看她的月子减肥食谱吧：
　　每天三顿正餐三顿加餐
　　据了解，姚晨在她刚刚生产完的几天里，主要以流食为主。在独家曝光的月子餐中，汤汤水水都是养生饮品。据负责人介绍道：“产妇的月子餐强调‘先排后补’，不能一上来就大鱼大肉，喝浓汤。姚晨有心使用鸡尾普洱茶塑造腰身，但考虑到哺乳期，只能推后一个月。
　　因此，在姚晨产后的第一周，主要吃半流食和较容易消化的食物。记者也拿到的一份产后三天的营养餐食谱：
　　早餐：红糖小米粥、麻油猪肝汤、小馒头;
　　午餐：白果炒木耳、麻酱拌菠菜、黄花菜猪心汤、紫米油饭;
　　晚餐：麻油红苋菜、清蒸鲤鱼、杂菌瘦肉丝瓜汤、水果饭。除了三顿正餐，姚晨每天还有三顿加餐，食用的水果都是必须是应季的。
说到姚晨目前的身体状况，姚晨本身是个性格开朗，个性乐观坚强的人，她每天都按部就班的进餐，休息。每天都在很好的恢复状态中。
　　产后妈妈们瘦身食谱很重要，虽然我们没有条件请专业的月子厨娘，不过很多明星妈妈的月子食谱都是我们借鉴的好榜样。