DLTM【特 ‘困'生】【dltm唐门吧】

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1楼2013-08-11 11:22回复

犯困的原因究级大揭密

IP属地:湖南

6楼2013-08-11 11:32

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1.睡眠不足
作业也好，失眠也罢，犯困的首要原因当然是睡眠不足，每天保证充足的睡眠，一方面是给脏器休息的时间，另一方面当然是让我们大脑处于休眠状态，减少氧分的消耗，给第二天工作学习做准备。睡眠时间尽可能达到7小时。

IP属地:湖南

7楼2013-08-11 11:38

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额！尽管学习任务很重！但睡眠是不可少的！我每一天都睡9个小时！

来自Android客户端8楼2013-12-08 09:54

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