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每晚打算十一点睡觉却都睡不着，有时很困也睡不着，得拖到十二点多才能睡着，早上也很早就醒了。。因为这个我的学习计划有些乱，白天也没什么精神，真心受不了这种状态。。本人14届高三。。怎么破

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来自手机贴吧1楼2013-08-11 10:26回复

第一次发帖，，就这么沉了？？

IP属地:浙江

来自手机贴吧2楼2013-08-11 10:29

都一样不要心理负担。。。。一定保持生物钟，要11点就永远11电，不要生气
-----我是学渣我怕谁，高考吧御用学渣帝。

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2013-08-11 10:31

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顶。。。

IP属地:浙江

来自手机贴吧4楼2013-08-11 10:55

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