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汪汪自己每天来签到的地方呦,和每天记录是不一样的。区别见二楼。
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1楼
2013-08-10 06:46
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这里是汪汪的减肥签到处。今天为减肥做了多少努力,〔虽然现在目标是不长胖就好了〕,以及偶尔体重记录,及饮食记录。
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2楼
2013-08-10 06:47
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今天早起去跑步+散步,共半小时,期间肚肚疼休息了5分钟。
回来后早饭油饼饼四块和一大碗糊糊粥〔早饭饭量略大〕
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3楼
2013-08-10 06:50
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果然亲戚来看望了。。明天就不能去跑步了
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4楼
2013-08-10 20:24
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今天早上九点半减肥操
20分钟,午饭挺饱,晚饭吃晚了,刚吃完
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5楼
2013-08-11 22:13
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今天什么都没干。。早上被麻麻吵醒,八点半就起床了。油条豆浆早饭,热量略高。中午正常饮食。最近特殊时期暂停减肥。
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6楼
2013-08-12 17:00
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准备睡觉了。明天大姨妈这位亲戚就走了。明天早上起来去跑步。坚持半个小时
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7楼
2013-08-13 23:42
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还好没有来迟。运动情况,早上五点五十慢跑到六点十分,虽然中间有散步。。但没感觉到累。。这怎么减肥
明天要认真跑。晚上九点半健身操25分钟,不太规范,但也很值得表扬
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8楼
2013-08-14 23:47
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早上忘记定闹钟了,没起来去跑步,吃了一整天苹果和桃。。。
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9楼
2013-08-15 23:27
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早上跑步,九点半20分钟健身操。据说九点到十点最佳燃脂哦(*¯)¯*)今天吃了三个苹果两个桃子一根黄瓜,还有菜菜,没控制住吃了好多薯片。。跑步是白跑了。。。T^T这个暑假的目标就变成了……不长胖!晚上还吃了一个鸭腿,罪孽深重
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10楼
2013-08-16 23:13
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断签了。。昨天晚上大暴雨,好害怕。家里还停电了
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11楼
2013-08-18 08:57
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减肥操一次,20分钟
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12楼
2013-08-18 23:55
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早起跑步,早饭豆浆油条。午饭正常,早九点半健身操。晚饭吃了好多甜食
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14楼
2013-08-20 23:47
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汪汪到了,早起跑步,九点半健身操,晚饭没吃,现在刚补上。。罪过罪过
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15楼
2013-08-21 23:25
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马桶到,去奶奶家了,吃得饱饱圆圆回来了
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16楼
2013-08-22 23:46
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