章小惠
出生日期：1963年6月10日
因《桃色》而迅速走红的原B嫂章小惠，有谁能想到她已到不惑之年，和余安安一样章小惠也是已为人母，身材却一样很Fit！
杂食瘦身食疗法
早餐：一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱
中餐：碗饭＋菜
晚餐：七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖)。
贴子来源：http://eladies.sina.com.cn/beauty/p/2007/0815/1548513457.shtml
出生日期：1963年6月10日
因《桃色》而迅速走红的原B嫂章小惠，有谁能想到她已到不惑之年，和余安安一样章小惠也是已为人母，身材却一样很Fit！
杂食瘦身食疗法
早餐：一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱
中餐：碗饭＋菜
晚餐：七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖)。
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