我从小就能做清明梦，就是知道是做梦，然后试图改变梦境，但是控制力很低，比如飞行，我每个梦都能飞但一般都很低，我幻想自己有超能力但总是失灵，还有就是做噩梦，我在梦里只要一想鬼故事就会成噩梦，跟我想的一模一样，可是我明知做梦也改变不了，跟恐怖片似的！只能让自己努力醒，我醒的方式一般是使劲睁眼……怎么办……