02月01日漏签0天

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【求】有没有好方法让自己早睡

每天都睡的好晚，早上不爱起床，真心觉得这样生活不规律，身体也会变差。有木有给推荐些早睡的好办法~~~

早早躺下，闭眼，听音乐

以头抢地而然后就会昏迷
一觉到天亮

早起自然晚睡

看书时确实很快睡着。

让哥们儿叫你早起去锻炼。

我会说我高三全靠BL小说和GV催眠么。。。擦，已经到了一看就困的地步了

找一个喜欢的人一起起来跑步，基友也行…………

数羊哦不对数水饺

白天多锻炼，折腾多了累了就会困，重点是别玩手机。

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