维生素C、E含量丰富的食物如柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、柠檬、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻、核桃、小麦胚芽、植物油等，能够 避免、减褪色素斑的产生，可适当多吃。应尽量少吃感光性强的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀（避免在白天吃，可选择在晚上吃）。

油性混合型皮肤、毛孔粗大、肤色暗沉、有斑、易长痘，22岁。。。。怎么办呀？谢谢楼主解答

油性混合型皮肤、毛孔粗大、肤色暗沉、有斑、易长痘，22岁。。。。怎么办呀？谢谢楼主解答

油性混合型皮肤、毛孔粗大、肤色暗沉、有斑、易长痘，22岁。。。。怎么办呀？谢谢楼主解答

19岁,T区较油,皮肤发黄,偶尔冒痘痘.最近痘痘长了好多.前一阵还长了脂肪粒来着今天去美容院挑了 人家说是我用护肤品不吸收 TAT

21岁女生 皮肤较白 但是鼻子 嘴巴 眼睛周围有一点暗黄 有黑眼圈 而且鼻子和周围感觉毛孔很大 有黑头 请问该怎么解决 谢谢楼主

应该可以算是18岁了。。混合型肌肤，偏油的，我想知道怎么处理T区出油严重情况？有没什么办法可以改善一下？我现在T区比较少长痘痘。。。我一般用的就是洗面奶、水、乳液。洗面奶和水我都只是当做清洁作用的，不过有时候那个水不用化妆棉的直接拍。。差不多一两周会用一次去角质，面膜就是2~3天用一次。。。基本每天都会用隔离或者防晒。。。

20岁 眼睛周围和鼻梁有些斑，最近斑变多了 也变得黑一些了怎么办？

21岁，额头和下巴有很多痘，可能也有季节的原因吧，最近皮肤很缺水。能不能推荐下比较好的祛痘和祛痘印方法。还有补水的方法。另外想问一下，有痘的地方到底是该抹祛痘的霜呢还是该抹补水的东西呢？有痘的地方可以涂防晒霜吗？眼部怎么防晒，也是涂防晒霜吗？多谢啦O(∩_∩)O

20岁，脸上有斑，两天做一次补水面膜