如何增强记忆
差不多所有的课程都要求学生记忆教材和课件中的某些内容,以便能够在考试中应用出来,作为学习考核的依据。如何提高自己的记忆力,以取得较好的考试成绩?在此为你提供两点建议:
- 以理解为目的。虽然你需要记忆一些理论、资料以及概念,但这并不表示你要死记硬背,我们已经讨论过,强记并不是一种很好的学习方法。要保证准确地把自己学过的东西在考试中灵活运用,你首先要保证采用一种灵活的、以理解为主的方式去学习。只有理解了教材的内容,你在考试中才能保证不完全依靠照搬教材而取胜。
- 经常复习。理解学习内容是必须的学习途径,但也并不是唯一的方法。如果你想长久地、牢固地记忆有关的资料和概念,那就必须经常复习,牢记一句话:"重复是记忆之母"。比起平时经常复习,有的人认为考试前两周突击复习更有效。其实未必。如果你能经常复习,就会比较容易地取回所有你曾记住的知识。所以,主动地、目标明确地、经常性地复习(相隔是时间可以逐渐加长)是一种极为有效的学习方法。经常复习还有一个好处,就是你的知识在整个学期都可以维持在较高的水平。所以,当你学习新的知识,而这些知识是以你学过的旧知识为基础的,你就会更加容易理解它。
差不多所有的课程都要求学生记忆教材和课件中的某些内容,以便能够在考试中应用出来,作为学习考核的依据。如何提高自己的记忆力,以取得较好的考试成绩?在此为你提供两点建议:
- 以理解为目的。虽然你需要记忆一些理论、资料以及概念,但这并不表示你要死记硬背,我们已经讨论过,强记并不是一种很好的学习方法。要保证准确地把自己学过的东西在考试中灵活运用,你首先要保证采用一种灵活的、以理解为主的方式去学习。只有理解了教材的内容,你在考试中才能保证不完全依靠照搬教材而取胜。
- 经常复习。理解学习内容是必须的学习途径,但也并不是唯一的方法。如果你想长久地、牢固地记忆有关的资料和概念,那就必须经常复习,牢记一句话:"重复是记忆之母"。比起平时经常复习,有的人认为考试前两周突击复习更有效。其实未必。如果你能经常复习,就会比较容易地取回所有你曾记住的知识。所以,主动地、目标明确地、经常性地复习(相隔是时间可以逐渐加长)是一种极为有效的学习方法。经常复习还有一个好处,就是你的知识在整个学期都可以维持在较高的水平。所以,当你学习新的知识,而这些知识是以你学过的旧知识为基础的,你就会更加容易理解它。