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出处~

⑤
如果你想了解减肥药，我也可以告诉你，是药三分毒。
我不能说减肥药不好，因为我有的朋友也在卖减肥药，而且真的有用，但是如果我们关系很好，我真的会给你最真诚的建议，运动是首选，节食是辅助，减肥药是最后一个选择。
泰国的yanhee之前被很多媒体和电视台都曝光过，但是至少我在最后130减到120的10斤是靠它瘦下来的，而且我现在没有觉得身体有什么异样，这是对我唯一有效的减肥药。
我试过很多，不管贵不贵不管有没有用，但凡是有点名气的，我都甩银子试过，基本来说都是跟吃糖豆一样毫无作用，正作用副作用通通没有
吃减肥要是需要有很强的抵抗力的，如果你没有那么你别试。
失眠、加剧便秘、抑制食欲、精神萎靡、尿频这些统统都可能有，而且这些基本都在正常反应内，如果你听我的运动才是最重要的。
⑥
减肥会伴随便秘、掉发、贫血、胃病、低血糖、掉胸、长肥胖纹、内分泌失调等等等等
我很不幸的告诉你我都有过，有的现在还在持续比如贫血、比如营养不良、比如掉发。
但是如果你觉得这些就是你停止减肥的原因你就错了，这些比起高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、心脏病、糖尿病、心理障碍等等简直就是鸿毛。
还是那句减肥是为了成就更完美的自己，掌握好火候就够了。
不过一定要能承受减肥！反弹！减肥！反弹！在减肥！！！
一定要能禁得住诱惑、承受的了痛苦！
多次的小反弹没有让我丧失信心，反而让我越挫越勇，现在也不明白为什么那时候那么坚定，可能减肥需要的就是傻傻的冲劲。
越减肥你越会发现其实食欲是可以自己控制的。如果说现在赶上什么灾害没有吃没有喝，可能我真的能坚持好久好久，如果你也想见美食不为所动，就慢慢修炼吧O(∩_∩)O

⑦
说说坚持吧
减肥不是男朋友，但是在你决定和减肥长期共存的一刻起，要让他像男朋友一样融入你的生活。
看过小s减肥语录嘛~我当时打了几十张字条，贴满了整个房间和厨房
看别人吃饭我都是偷偷拿出手机读一遍语录，之后就真的不饿了
手机壁纸电脑壁纸不要放什么明星偶像照片了放点减肥语录吧
找几个好朋友一起并肩作战效率比较高
找几个嘴够损的朋友在你拿筷子的时候就骂醒你
微博人人多关注关注减肥的消息 会给你提供很多方法也会让你有再接再厉的决心
多看看身材好的模特照片
买一件近期最喜欢又穿不进去的衣服天天挂衣柜上
家里人吃晚饭就出去遛弯 眼不见心不烦嘛
三句不离减肥但是不要把身边人说烦了那样就没人愿意听了

O(∩_∩)O

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