首先就得让你老公改变现在经常久坐的这种情况，尽量下班后不要用电脑，白天上班的时候每隔1小时可以去个洗手间，休息一下，你老公现在出现头晕，应该不能做太剧烈的运动了，得等头晕缓解之后的。治疗的话，如果要继续上班，不耽误工作那只能是吃药了，我以前吃过的修正颈腰康胶囊治疗效果就很好，疼痛没到一周就减轻了很多，头晕缓解的要慢些，不过吃完一个疗程时也好了很多了，中药有一点就是要按疗程服，才能见效果。周末的时候可以让你老公去医院针灸或者做做其他的物理治疗，这样恢复会更快些。