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【新人求帮助】吧友们点进来帮帮我吖

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本人18。身高177。体重102。身体素质不错。很瘦。身材不好看。我想练练身体。主要练上身!求吧友们给我制定一套科学的训练方案。心中完美身材镇楼


来自iPhone客户端1楼2013-08-05 13:08回复
    来自iPhone客户端2楼2013-08-05 13:12
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      175 109表示好有优越感


      IP属地:江西3楼2013-08-05 13:42
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        好瘦啊。咱俩一样高,我快130斤了


        IP属地:北京4楼2013-08-05 13:45
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          喝增肌粉吗


          7楼2013-08-05 14:02
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