乐比高有用吗,怎么样_乐比高吧

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ding

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-08-05 11:41回复

每晚一杯热奶粉或鲜牛奶，九点下自习之后跳绳五百深蹲50每天逐渐增量运动！！十一点开始洗漱十二点前上床最后发完一帖睡觉吼吼严格遵守

来自Android客户端7楼2013-08-06 13:12

我运动量少啊，一般就是早上打打篮球，不打篮球的话就是在家跳跳高做做拉伸

来自Android客户端9楼2013-08-06 13:20

很多时候有图片 ·你们也不懂，最关键是要自己去体会 ·@

来自Android客户端10楼2013-08-06 13:24

矮个男生大家要为自己的身高自豪!!!!!

来自Android客户端13楼2013-08-06 13:27

第二十三天啊啊今天天腿疼越来越严重了T^T 膝盖疼紫青了都不知道是不是运动方法不对还是不适求解答中。。。

来自Android客户端16楼2013-08-06 13:33

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