亚麻籽油和乳酪疗法是什么？
在经过30年的研究之后，巴德维博士配出亚麻籽油和农家鲜干酪 (cottage cheese) 这个食疗法。亚麻籽油和干酪的炮制法非常简单，你只需要把一杯的有机（一定要不含防腐剂）低脂肪干酪，加上2到5汤匙的有机亚麻籽油，搅均就行。
我们使用自己家中做的酸牛奶优酪（生菌，而不是那种在超级市场摆放的）取代干酪。巴德维博士说这是很好的代替品。使用酸优酪，搅拌起来较容易，而且，也更可口。不过，比起干酪，优酪的份量要多2份。也就是，每四分三杯优酪，加一汤匙的亚麻籽油。把优酪和亚麻籽油用手搅拌均匀，然后再用搅拌机打个均匀。然后，可以加入其他水果或坚果（不过，千万别用花生）。当然，不加也行。
优酪和亚麻籽油混合使用，听起来好怪。不过，巴德维医生说，由于一般西方和城市生活中，人们的饮食都缺乏亚油酸 (linoleic acids)，导致氧化酶 (oxydase) 的产生，这是许多其他慢性病的导因。通过硫化物中的蛋白物质的刺激，乳酪、豆类、葱和韭葱所含有的油质变得溶于水，可以提高身体对氧气的运送和使用。
亚麻籽油和干酪 或优酪必须搅拌混合均匀再食用才会有效。它们是协作和相辅相成地产生作用，也就是，一方协助另一方发挥保健的功能。亚麻籽油必须装在不透光的瓶子里，并且收在冰箱里。光和热很快就会使得亚麻籽油变质腐败。在冰箱中，可以保存好几个月；在室温，3个星期就到期了。因此，不要购买放在室温陈列架上的亚麻籽油。
注意：要注意饮食习惯，要吃不经过加工处理的食品，避免含有大量氢化油 (hydrogenated oil) 的食物如：炸薯条、炸鸡、牛油、菜油等等，因为这些食物遏制了细胞补充氧气的作用，因此，细胞就会缺氧。还记得吗？ai细胞是厌氧的细胞，缺乏氧，就给ai细胞一个滋长的机会，而正常的细胞就会出现突变。我们应该食用含必要的多元不饱和脂肪的食物，以加强带氧和充氧作用，亚麻籽油和许多天然有机蔬果就能促成这一点。
巴德维博士说，阳光是健康的原动力 富含电子的食物及含丰富不饱和脂肪酸的食用油，草药、香料的自然香味、香味特浓的水果、食物的特殊色泽，皆是可以帮助你吸收、储存、利用太阳能的最佳食物。
此外，还要全面避开：
白糖
所有动物脂肪
所有沙律油 (包括蛋黄酱 mayonnaise)
所有肉类（含化学物质和激素）
牛油（含氢化油）
菜油（含氢化油）
腌肉和熏肉（防腐剂遏制了新陈代谢作用）
在经过30年的研究之后，巴德维博士配出亚麻籽油和农家鲜干酪 (cottage cheese) 这个食疗法。亚麻籽油和干酪的炮制法非常简单，你只需要把一杯的有机（一定要不含防腐剂）低脂肪干酪，加上2到5汤匙的有机亚麻籽油，搅均就行。
我们使用自己家中做的酸牛奶优酪（生菌，而不是那种在超级市场摆放的）取代干酪。巴德维博士说这是很好的代替品。使用酸优酪，搅拌起来较容易，而且，也更可口。不过，比起干酪，优酪的份量要多2份。也就是，每四分三杯优酪，加一汤匙的亚麻籽油。把优酪和亚麻籽油用手搅拌均匀，然后再用搅拌机打个均匀。然后，可以加入其他水果或坚果（不过，千万别用花生）。当然，不加也行。
优酪和亚麻籽油混合使用，听起来好怪。不过，巴德维医生说，由于一般西方和城市生活中，人们的饮食都缺乏亚油酸 (linoleic acids)，导致氧化酶 (oxydase) 的产生，这是许多其他慢性病的导因。通过硫化物中的蛋白物质的刺激，乳酪、豆类、葱和韭葱所含有的油质变得溶于水，可以提高身体对氧气的运送和使用。
亚麻籽油和干酪 或优酪必须搅拌混合均匀再食用才会有效。它们是协作和相辅相成地产生作用，也就是，一方协助另一方发挥保健的功能。亚麻籽油必须装在不透光的瓶子里，并且收在冰箱里。光和热很快就会使得亚麻籽油变质腐败。在冰箱中，可以保存好几个月；在室温，3个星期就到期了。因此，不要购买放在室温陈列架上的亚麻籽油。
注意：要注意饮食习惯，要吃不经过加工处理的食品，避免含有大量氢化油 (hydrogenated oil) 的食物如：炸薯条、炸鸡、牛油、菜油等等，因为这些食物遏制了细胞补充氧气的作用，因此，细胞就会缺氧。还记得吗？ai细胞是厌氧的细胞，缺乏氧，就给ai细胞一个滋长的机会，而正常的细胞就会出现突变。我们应该食用含必要的多元不饱和脂肪的食物，以加强带氧和充氧作用，亚麻籽油和许多天然有机蔬果就能促成这一点。
巴德维博士说，阳光是健康的原动力 富含电子的食物及含丰富不饱和脂肪酸的食用油，草药、香料的自然香味、香味特浓的水果、食物的特殊色泽，皆是可以帮助你吸收、储存、利用太阳能的最佳食物。
此外，还要全面避开：
白糖
所有动物脂肪
所有沙律油 (包括蛋黄酱 mayonnaise)
所有肉类（含化学物质和激素）
牛油（含氢化油）
菜油（含氢化油）
腌肉和熏肉（防腐剂遏制了新陈代谢作用）
