这是今天早上的。

大家可以跟贴。
可以用大家自己的减肥方式。
我是六点后不进食。（三顿蔬菜为主，一些白肉。）
我个人有配合一点药物。（因为不是广告，所以不会透露药物。）
每天来发一张当天的体重。
不要再让肥胖一直伴随我们了！

我只想瘦下来。
因为胖了很多。
我也不想，但是家里有高血压的遗传病史。
所以决定好好减肥！

今天早上还是一样的体重，准备去跳郑多燕～