夏天喝什么茶好?有的茶可以帮我们清热降火。有的茶可以帮我们防暑降温，喝茶的确是一门学问，很多讲究的地方一定要一起来看看哦!
夏季养生 女人喝什么茶好
说到夏天养生的问题，很多人都建议喝茶是个不错的选择，喝茶不仅可以防辐射，而且可以降火、防辐射，那么夏天喝什么茶好?夏天女人喝什么茶比较好?
(1)、菊花龙井茶
做法：菊花10克，龙井茶5克。将二味去杂质，和匀放茶杯内，冲泡开水，加盖，泡10分钟后即可饮用。
功效：具有舒风散热、清肝明目的功效，适宜用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等病症。
(2)、藿香茶
做法：藿香、佩兰各10克。清水洗净，切碎，冲入开水泡10分钟。
功效：具有解毒去暑的功效，是夏季解毒去暑的佳品。
(3)、豆叶茶
做法：鲜扁豆叶100克。清水洗净，将叶捣烂取汁，冲开水饮用。
功效：具有解热清暑的功效。
(4)、枇杷竹叶茶
做法：枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克。清水洗净，切成细末，放入沙锅内，加水500毫升，煎15分钟，去渣滤液，趁热加入少许白糖和盐，是清暑的佳品。
(5)、清暑茶
做法：青蒿300克，荷叶360克，藿香280克，甘草90克。将青蒿、荷叶、藿香切碎，用文火微炒，甘草另打粗块，与这些药混合，分装，每袋13克，1次1包，每日2次，开水泡饮。
功效：清热解暑。
(6)、盐茶
做法：茶叶10克，盐5克。用沸水1000毫升冲泡溶解，待凉饮用。
功效：具有预防中暑的功效。
(7)、翠衣凉茶
做法：鲜西瓜皮18克，炒栀子38克，赤芍6克，黄连1克，甘草1克，白糖15克。将西瓜皮切成小块，与其他药物一起放入锅中。加水一碗半，文火煮20分钟，滤取汁液，放入白糖，搅匀，待凉饮用。每日1次，适于中暑发热、烦闷口渴等病症。
(8)、苦瓜茶
做法：苦瓜1条，绿茶15克。将苦瓜上端切开，挖去瓤，装入绿茶，把苦瓜挂于通风处阴干。取下洗净，连同茶切碎，混匀，每次取10克放入杯中，以沸水冲泡，闷半小时，可频频饮用。
功效：具有清热解暑、除烦的功效。适于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等病症。
