老人略微地思索了一般，念出一段心法口诀。林昕认真恭听，并牢记在心中。等老人念完心法口诀，林昕脑中浮现出一段文字。他闭目感受那段心法带给他的冲击，找出心法中的精华，渐渐地，心法汇成一段精神纹路，永远不会忘记。
林昕发现，心法虽不繁琐，却是苦涩难懂之极，每个字都是精华。在老人的悉心指导下，林昕才慢慢地明白其中的精髓。那是一段记录如何吐纳灵气，并将灵气巩固在丹田之中，然后随着心法记载将灵气淬炼在全身经脉，全身筋骨的玄妙心法。
老人又道：“心法虽如此记载，然而做起来却是举步维艰。一般人需要两三年才能这炼体的过程。所以你要有心理准备，修炼之苦非常人能忍受。林昕，你现在放弃还来得及。”
林昕闻言，却无退缩之意，反而更加精神振作，笑道：“我如果用一般人两三倍的努力，一定可以在一年之内完成炼体的过程。若是老师不严格要求徒儿，我也会刻苦修炼的。”
“好！”老人感慨道，“既然如此，我就要求你超出一般人的修炼时间。每天天未亮就要起来修炼心法三个时辰，然后砍槐树两个时辰，最后在晚上随我一起静坐悟道。怎么样？”
林昕的身体已恢复如初，在老人每天的锻炼下反而强壮了许多。他爽朗一笑，道：“当然可以！”
木屋外的绿荫下，林昕闭目调节内息。脑海中反复出现心法的精华要领。炼体的第一步就是要“打开自己”，将自己与自然之界“合为一体”。并将气海匀散到身体内部，渗透到毛孔血脉各个通道，使丹田之气按照心法运转。
林昕集中精神，体会心法之奥义。待他调节到最好的状态时，便开始进行第一步:运气。然而他感到自己气海如同一块磐石一般，无法撼动，混沌之气不可拟状。完全无法“打开自己”，

“没想到刚开始就是那么的困难。”林昕再次将心法巩固了一遍，进行了第二次尝试，结果还是失败了。
心法描述着林昕虽然略懂一二，其实只是触其皮毛。二个时辰悄然过去，他已经尝试了上百次，可气海依然坚不可动，丝毫无法按照心法所记载般地运转。
无法运转就代表着炼体的第一步就无法进行，何况炼体成功呢？
林昕此刻已经大汗淋漓，心中有股火，莫名的躁动无法平静下来。
“心法强调心静自然，可我无法平静，老师教导我炼体是个繁杂的过程，充满艰辛，不能一开始失败就气馁，要振作起来。”
他睁开眼睛，挥去身上的汗水，回想刚刚的次次失败。
修炼先修心，先要斩掉心中的杂念方可修行，否则会走火入魔。想到这里，林昕顿时一阵虚汗，刚刚自己差点因为失败而迷失心智，在鬼门关走了一遭。
“可是，还有什么杂念没有斩掉呢？”林昕反复思索，一定有什么杂念在心智根深蒂固着。终于林昕找到了根源，原来那丝杂念是自己潜意识中一直对父母的牵挂。
虽然林昕找到了根源，可心中却沉重了来。要如何斩去那份牵挂，挥之不去的血浓于水的亲情，要我如何抛却？
此时老人恰好笑着走了出来，仿佛早已知道林昕心中的困扰，他道：“斩不去的不一定要完全得斩去，你可以尝试着去封锁这一段记忆，将它深深埋在心中，达到除掉杂念的效果。”
林昕叹了口气，道：“如今父母生死未明，这丝念头干扰着我的修行，请老师指导方法。”
“我不能走进你的思想，欲除杂念，除了心智坚定外，还需稳重的心态，我只能帮你到这里了，接下来还需要你自己慢慢领悟，这是你一个人的修炼。”
老人说完便离开了。
稳重的心态，难道自己一直处于不稳重的状态？林昕努力静下心来，寻找着着这至关重要的问题所在。半个时辰的静思，林昕渐渐明白了。他一心修炼，只为自己修炼的意义，从而导致自己走向了歧途。修炼的意义固然重要，可修炼伊始，不能思虑这些问题，反而使自己陷入困境。
是谁？为何这些刀光剑影会出现在自己的村庄里？为何神秘的人出手伤害自己？如今父母是生是死？这些问题萦绕在他的脑海，困锁着他。林昕满脸皱容此时却不能消散，要忘记谈何容易。

他再次默念心法，闭目养神，认真体会心法之奥义，林昕在克制内心的杂念的同时，也在仔细摸索打开自己的方法。不知不觉，又是三个时辰过去了，林昕静坐了一天，虽然依旧没有成功运转丹田之气，却对心法有了更深的理解。
这或许是他今天最大的收获。
一阵肉香飘来。老人架起篝火，在火上开始炙烤昨晚吃剩的豹王肉。他朝林昕招了招手道：“昕儿，快了帮下忙。昨天吃了你烤的肉，我现在还惦记着呢。”
林昕摸了摸空空的肚子，第一天的修炼的确消耗了他很大的体力，此刻他也饿的不行了。“老师，只要你喜欢，我随时都能为你烤肉，随时都行。”
林昕来到篝火旁，翻转着金灿灿的豹王肉，肉香四溢，泛着油光，诱人至极。
老人露出慈祥的笑容，道：“人生就是如此无忧无虑，不问红尘事，自由自在。昕儿，这种生活，你向往吗？”
林昕略有所思，而后摇了摇头，道：“这未免也太单调了吧。”
老人笑着抬头，望着无尽的繁星夜空，道：“宇宙浩渺，仙幻大陆也不过是一粒尘埃，更何况我们这渺小到不能再渺小的人类。这种生活虽然单调，但却是安乐，不知老头我，还有多少年月享受这美好的日子。”
“老师千万别这么说，老师是修炼之人，必然能活的长久的，老师还要看着我成为一个合格的修炼者呢。”林昕道。
老人意味深长地抿了抿嘴，道：“若是我哪天离去了，昕儿你要过怎样的生活？”
林昕看着老人的眼睛，是如此的真挚。可他却一时回答不了这个问题。
这何尝不是一份牵挂，来自老人的牵挂。
“未来的事谁也无法预料，昕儿，你需要不断的磨练心智，遇到什么事都要做到从容不迫。”
林昕若有所思地点点头，他知道老人的意思。未来的事谁能预料？老师无非就是让自己静下心来，一心一意地修炼，
老人抓取一块肥硕的肉递给林昕，林昕将肉两下撕碎在口中，他望着无尽的夜空，繁星点点，浩渺无穷。

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楼主牛逼。