为了体育老师张立建吧的格式整齐干净 为了让吧里的帖子简洁明了 吧主为吧里制定了一系列吧规。吧规如下：
1.禁止辱骂争吵吧友及吧务。
2.发帖请务必按格式 格式如下：
以【绿建老师】开头 如：【绿建老师】xxxxxxxxxxx
3.本吧严格打黄除暴防擦边禁广告议政治。
4.转帖请注明原作者 当然本吧鼓励各位自行创意。
5.禁止任何形式的刷经验骗回复。
6.发帖请文明 禁止一切带有侮辱或视觉不堪的文字作为标题 以及回帖时刻意展现带有本人真实联系方式等行为 否则吧务有权删帖 。
以上为本吧吧规 若有问题私信吧主。以下是申精条件：
【基本要求】
1.帖子主题和谐。健康。有爱。
2.必须是原创或者是经过个人精心加工。
3.内容丰富充实。应当尽量与本吧主题相关。
4.能够体现楼主投入智慧，运用巧思。
5.无意义却不算水贴，不删也不予加精。
6.精品帖内已有的娱乐帖，不再加精。
本吧所有帖子的解释权归吧主所有。
此外，特别感谢WeareSeraphim。