武汉那家医院治疗抑郁症最好，武汉精神病诊疗基地是广大抑郁症患者最好的治疗选择。专家指出女性是抑郁症的易感人群之一，而抑郁症的发作又常常与季节有关。我们都只到抑郁症会严重影响我们的工作学习和生活。现在又临近秋季，就给大家一些好的建议去对抗这季节的抑郁情绪。并告诉大家武汉那家医院治疗抑郁症最好。　　对于女性秋季的抑郁情绪调整，武汉精神病诊疗基地专家建议总结如下：　　1.加强日照和光照[url=http://www.whdfzxy.com]武汉最好的精神病医院[/url]　　研究发现，每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光芒，可以减少秋季抑郁症病人的伤害自己念头。当秋雨连绵时，尽量打开家中或办公室中的全部照明装置，使屋内光明敞亮。人在这种光芒充足的条件下进行活动，可调动情绪。　　2.自制提神小香囊　　我们的身体对气味的反应是很敏感的。可以自制的小香囊中，佩戴在胸前等处，不仅有醒脑的作用，让人神清气爽，还可用来防治多种疾病。　　3.洗澡时放点精油　　精油有增加肝胆的活力，降低疲劳，条畅情志的作用。秋季洗澡时，可在洗澡水中加入上述精油，有驱走抑郁，使人快乐的作用。　　4.给自己一块糖　　阴天时，增加糖类摄入可以增加血糖水平、增加活力、减轻忧郁。　　5.家里养盆百里香　　养花可以陶冶情操。秋季，在家中或办公室中养上几盆花也能起到调整情绪的作用。这里推荐百里香。相传百里香是由于希腊女神维纳斯目睹特洛伊战争的惨重伤亡，不禁凄然下泪，当泪珠落入世间即幻化成百里香。罗马人认为百里香能赶走忧伤、激发勇气，在十字军东征时代，仕女会在她们的武士出征前，在披肩绣上一枝百里香。它气味芬芳，且容易栽培，很适合家庭盆栽。　　6.登山扩胸襟　　中国传统文化认为，登山是治疗忧郁症之良方。我国历来的九九重阳登高的习惯就是给秋季抑郁症打一剂防备针。　　以上介绍希望大家了解。发现抑郁症相关症状，应及时到正规专业医院进行科学的治疗，减少疾病对我们的损害。武汉精神病诊疗基地温馨提示：精神健康和身体健康一样重要，专业的治疗才是最好的选择，武汉那家医院治疗抑郁症最好。咨询QQ：164-081-2689 免费电话：400-685-2408 wzc