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rammstein吧 关注：146,506贴子：363,517
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不想看见腹肌撕裂者那个肌霸 就放了战车的做仰卧起坐了

感觉没那么累


能做多久


2025-07-26 14:22:25
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不感兴趣
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Oorah!


Bzhi du mich


说真的，仰卧起坐根本没用


仰卧起坐效率太低，卤煮你试试挂杆卷腹什么的。


我练二头肌


宅男路过……


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