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日记 减肥贴

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尼马 我要行动了 每天纪录我的饮食运动 现在95目标90 J


来自iPhone客户端1楼2013-07-30 22:36回复
    今天的腿


    来自iPhone客户端2楼2013-07-30 22:37
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      哎呀昨天吃了什么我都 不好意思说了


      来自iPhone客户端3楼2013-08-01 09:46
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        早餐没吃吃了点零食 午餐在思必客吃的 晚餐吃了半个西瓜一个冰棒


        来自iPhone客户端4楼2013-08-01 09:47
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          前排。


          IP属地:江苏来自手机贴吧5楼2013-08-01 21:14
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            尽量少吃碳水化合物和脂肪。
            不必刻意运动。
            多吃点蛋白质含量高的食物。


            IP属地:江苏来自手机贴吧6楼2013-08-01 21:16
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              昨天 早餐依旧没吃午餐吃了一块锅饼晚餐一点面包半个[WATERMELON]


              来自iPhone客户端7楼2013-08-02 10:44
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                我发现我坚持不了


                来自iPhone客户端8楼2013-08-03 11:50
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                  早餐不吃只会胖起来。
                  晚餐绝对不要吃。


                  IP属地:江苏来自手机贴吧9楼2013-08-04 00:58
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                    我晚上吃饭了


                    来自iPhone客户端10楼2013-08-04 22:46
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                      哈哈两天没更了!


                      IP属地:江苏来自手机贴吧11楼2013-08-06 21:25
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                        我想吃饭


                        来自iPhone客户端12楼2013-08-09 01:28
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                          饿晕了


                          来自iPhone客户端14楼2013-08-15 22:16
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                            果断瘦了~


                            来自Android客户端15楼2013-10-28 07:13
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