7-30
十点不到起床，一杯温水
早餐照旧
午餐水煮娃娃菜，据说是两斤不到的样子
下午去了新王牌试听物理课，喝完两瓶350ml矿泉水
三点之后回家，车上看了几页三个火枪手
四点出头吃晚餐，小半碗饭和六月鲜拌的蒸茄子
一大杯温的脱脂奶，等了大概半小时喝了一瓶莫斯利安
肚子痛去厕所大号，没啥成果
泛食了很久，到七点出头出门前泡了决明子山楂枸杞茶，出门的时候喝了一碗温水
出门后还是在泛食，两小口
从环球买完东西回家去了小花园锻炼，已经没有泛食的感觉了，大概没锻炼很久就回家
上称是45.7
茶还有点温喝了大半杯，之后又倒了一杯半的样子
买来的饼干被老妈放进零食橱里，很平静有点忧伤感觉对不起老妈
没有想暴的感觉