家中不可摆设
1.不知名神佛 随着科技的进步,咨询的发展,电脑成为人们生活中不可少的部分,许多公司更是以电脑作为工作平台。电脑给人们带来了方便,不良的使用方式却使得越来越多的人加入了颈椎病、肩周炎患者的大军。
改变不良的电脑,要先从电脑摆放做起。大家在购买电脑配套用品的时候,就应该充分的考虑自身的条件,为自己量身打造最适的电脑使用环境。
电脑桌椅
为了保护颈椎,专家建议大家采取这样的坐姿:上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
这样,就要求我们所选择的电脑桌椅要符合人体工学设计。所使用专用的电脑椅,座椅最好有支持性椅背及扶手,并能调整高度,使我们坐在上面坐在上面可形成“三个直角”:电脑桌下膝盖处形成第一个直角,大腿和后背是第二个直角,手臂放在扶手上在肘关节形成第三个直角。电脑桌的高度适宜,可使得电脑屏幕中心位置与操作者胸部同一水平线上。键盘和鼠标的摆放高度最好能使得手腕水平。
鼠标
鼠标位置越高,对手腕的危害越大。鼠标离身体越远,对肩的危害越大,所以鼠标应该放近一点。
这个位置应该是相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。
显示屏
高度上,电脑屏幕中心位置应与操作者胸部同一水平线上。眼睛与显示器保持恰当的距离。调解显示器角度,最好在眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度,这样可使颈部肌肉得到放松。
良好的习惯
摆好了电脑,不代表就隔绝了颈肩疼痛。使用电脑的不良习惯,一样可能带来疼痛困扰。养成好习惯,远离疼痛:
使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟,做柔软操或局部按摩,同时养成规律运动习惯,针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练,以增加柔软度及肌力。
不知名神佛就是去印度,尼泊而,不丹那些国家去,不知道是什么神,不是我们
佛教的神,也不是道教的神,而且是旧的,摆在地滩或是在艺品店你们买到,你拿回
来,那个神佛很旧,不知道他有没有开光,或不知道有没有退神,你觉得是艺术品,
不错,拿来回家摆着,很可能他就作怪。
2.木偶,偶像
这可能是木头做的,是棉作的,布袋戏的都一样,你看的人像是断手断脚的,不
知道到底有没有阴邪的东西,附在这上面,你家里如果有这样的东西,很容易有不干
净的,就在你家里绕着。
3.古董家具
就是你的祖先留下来可以,很多人他有钱,他反而会去收集,明朝,清朝的古董
家俱回来,古董家俱也是一样,过去几百年,几十年,是什么人在这上面,发生过什
么事情,是不是有不干净的东西在那边,你也不晓得,你摆在家里,多多少少觉得是
心理因素也有,看不到的东西也有,请小心。
家中格局:
1.禁暗
例如说有钱人家,四周都是高大的树木,隔起来,这间房子非常阴暗。
2.禁低
很低,房子低,天花板比较低也是一样,有的天花板很高,故意还把它压低。当
然会牵涉到上面的光线不好,又很矮,你每天走在里面就有一种压力存在。
3.禁湿
湿,就是空气不好,通风不好,或者地气潮湿,这些东西最容易,就是这地方容
易附着。
1.不知名神佛 随着科技的进步,咨询的发展,电脑成为人们生活中不可少的部分,许多公司更是以电脑作为工作平台。电脑给人们带来了方便,不良的使用方式却使得越来越多的人加入了颈椎病、肩周炎患者的大军。
改变不良的电脑,要先从电脑摆放做起。大家在购买电脑配套用品的时候,就应该充分的考虑自身的条件,为自己量身打造最适的电脑使用环境。
电脑桌椅
为了保护颈椎,专家建议大家采取这样的坐姿:上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
这样,就要求我们所选择的电脑桌椅要符合人体工学设计。所使用专用的电脑椅,座椅最好有支持性椅背及扶手,并能调整高度,使我们坐在上面坐在上面可形成“三个直角”:电脑桌下膝盖处形成第一个直角,大腿和后背是第二个直角,手臂放在扶手上在肘关节形成第三个直角。电脑桌的高度适宜,可使得电脑屏幕中心位置与操作者胸部同一水平线上。键盘和鼠标的摆放高度最好能使得手腕水平。
鼠标
鼠标位置越高,对手腕的危害越大。鼠标离身体越远,对肩的危害越大,所以鼠标应该放近一点。
这个位置应该是相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。
显示屏
高度上,电脑屏幕中心位置应与操作者胸部同一水平线上。眼睛与显示器保持恰当的距离。调解显示器角度,最好在眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度,这样可使颈部肌肉得到放松。
良好的习惯
摆好了电脑,不代表就隔绝了颈肩疼痛。使用电脑的不良习惯,一样可能带来疼痛困扰。养成好习惯,远离疼痛:
使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟,做柔软操或局部按摩,同时养成规律运动习惯,针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练,以增加柔软度及肌力。
不知名神佛就是去印度,尼泊而,不丹那些国家去,不知道是什么神,不是我们
佛教的神,也不是道教的神,而且是旧的,摆在地滩或是在艺品店你们买到,你拿回
来,那个神佛很旧,不知道他有没有开光,或不知道有没有退神,你觉得是艺术品,
不错,拿来回家摆着,很可能他就作怪。
2.木偶,偶像
这可能是木头做的,是棉作的,布袋戏的都一样,你看的人像是断手断脚的,不
知道到底有没有阴邪的东西,附在这上面,你家里如果有这样的东西,很容易有不干
净的,就在你家里绕着。
3.古董家具
就是你的祖先留下来可以,很多人他有钱,他反而会去收集,明朝,清朝的古董
家俱回来,古董家俱也是一样,过去几百年,几十年,是什么人在这上面,发生过什
么事情,是不是有不干净的东西在那边,你也不晓得,你摆在家里,多多少少觉得是
心理因素也有,看不到的东西也有,请小心。
家中格局:
1.禁暗
例如说有钱人家,四周都是高大的树木,隔起来,这间房子非常阴暗。
2.禁低
很低,房子低,天花板比较低也是一样,有的天花板很高,故意还把它压低。当
然会牵涉到上面的光线不好,又很矮,你每天走在里面就有一种压力存在。
3.禁湿
湿,就是空气不好,通风不好,或者地气潮湿,这些东西最容易,就是这地方容
易附着。