增肥服用增肌粉还是蛋白粉？_增肥吧

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1 我182身高，60公斤，想增肥服用增肌粉还是蛋白粉？什么牌子的好呢？康比特2代怎么样？
2 我做俯卧撑和哑铃配合服用上述营养品可以吗？这两个算是无氧运动吗？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-07-30 14:00回复

必须
增肌粉

IP属地:广西

2楼2013-07-30 14:51

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我用的康比特蛋白粉。反正体重是长了，但是不是蛋白粉的功劳就不知道了

3楼2013-07-30 14:52

两粉一块吃

来自手机贴吧4楼2013-07-30 15:54

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特地咨询医生朋友，说现在网上卖的增肌粉蛋白粉都有重金属....不敢买啊

5楼2013-07-30 15:55

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这玩意最好别吃

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2013-07-30 18:36

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增肌粉俯卧撑不是初级的话用处不大远不如用哑铃卧推因为增肌粉要配合大重量一次可以做几十个就毫无意义

来自Android客户端9楼2013-08-01 12:07

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