yy耗神，精气神中 ，精和神原理到底怎么样我也不太清楚，但是整天yy耗神感觉就是积累到一定程度就会耗精，每天yy不会每天遗精，持续yy几天遗精是难免的， 肯定的

顶一个，哈哈

由内心戒邪淫是永恒的，不是多少天而已

吧内确实有很多教育意义的资料，真的可以帮助大家修身养性。但是大家还带着辩证的眼光去看，去学习，真假是非自己要会判断，有是事要自己去查查资料认证下，不要一味的相信，总之就是多学习。 也不用把什么不好事，不管什么病都往邪淫上面扯，有时候不是这样的，

谢谢支持。

大善

今天又想到一点，戒除邪淫修心的过程中，每日学习戒色文章，不用刻意去算戒的时间，时间就悄悄的溜过。当戒色文章学的差不多了，明白戒色的重要，不敢随便放纵自己，就要开始悟戒，修行。继续学习养生知识，学无止境，在边学习的过程，就已经在戒了，学习多长时间就戒了多长时间，这些学识基本的都够我们学几年了，随便也能戒几年，要更深入研究都要花一辈子的时间，

我觉得贴不用开多，坚持关注，专一，每每有心得补充下，希望让更多的戒友看到。

看飞翔的戒色文章看了一个星期了才看到30多季，一开始以为我的效率太低了，太慢了，今天统计了下35季的内容，竟然有10000多字，说明飞翔写的内容是非常多的。我们学习戒色文章不是一天两天就能搞定的，看了还要思考，要痛定思痛。光是飞翔一人的戒色文章都要花半个月整理梳理，以后经常提醒自己，提高警惕，时间一下就过去了，用心去学，学着学着就戒了，不用刻意去戒的。。。。

楼主说的不错，记天数只是想勉励自己。

刚游完泳回来，今天去游泳，游一次过敏一次，以前也会过敏，但是比较少，从今年开始就动不动就过敏，感觉抵抗力低了，肾虚真的会影响免疫力的，也容易感冒，降低抵抗外界对身体刺激引发症状的能力，就好比我现在更容易过敏了，以前每年游泳都不会过敏，对相同的刺激今年就抵抗不住了，坚持戒色，养足肾气。

确实，现在的无害论就跟电视上的那些虚假广告一样，明明就是骗人的还是照样不断的宣传，国家没加以禁止，禁止也是小部分，大家都知道998系类的广告，还有丰胸减肥的，语音王手机，明明就是山寨货也能通过电视广播的审查，欺骗广大消费着。医院，医生这一领域就更不用说了。

我腰椎间盘突出，一开始也不知道去医院就说腰痛，医生看了就叫我去拍片，检查这个那个的，心电图也做，我到现在还不知道做心电图干嘛，明摆坑钱，医院又不是咱家开的，有什么办法？片子拍出来了，是腰突。医生看了也分析怎么造成的，平时要注意什么，只是说治这个药手术，一个劲的说手术，手术过程 费用，多久能康复，我从来没开过刀，虽然这个是微创手术，但是还没那么快就接受手术，拿着片子又去其他家医院问了问，那里的医生也是一个样。在找其他家医院的期间我上网了解了很多资料，但也有很多疑问，我就带着疑问去其他医院咨询下。每家医院都说要手术（治好大概要2w左右，而且以后很可能复发有后遗症，关节容易松动），