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回复:【激励贴】毒舌+默默记录,我给你60天时间,敢不敢逆天?

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我喜欢的人,因为我没有筷子腿,小蛮腰,美人脸,所以不喜欢我


239楼2013-08-02 14:31
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    我是个声音好听,却超级胖的死胖子。
    自从有一天,听到一个男生对我说:“闭上眼是梦幻,睁开眼是梦醒”
    我堆积了十多年的自尊心啊。。。就像玻璃一样碎了,我TM幻想才灭了。


    242楼2013-08-02 14:42
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      我在努力,哪怕卑微,即使方法再笨,也在向梦想靠近。


      245楼2013-08-02 14:49
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        从你成为胖子的那天起,就别再期待爱情,一切都是你自作多情


        247楼2013-08-02 14:55
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          我要做的是班花,不是搬花 , you know ?


          248楼2013-08-02 15:02
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            家里网络不稳定,一直掉线- -,晚上有空再更吧。


            250楼2013-08-02 15:19
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              看到帖子里很多姐妹有腿粗的问题,盗了点瘦腿的方法。。。勿喷。


              254楼2013-08-02 16:31
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                【瘦大腿小方法】①大腿内侧:下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数1~4慢慢下蹲,蹲到和地板诚平行。数5~8再缓慢站起。下蹲时脚跟不要离地,动作要慢。每组15个,每天做3~4组。②大腿前侧:同上。③大腿后侧:站立。做后踢腿的动作。做时动作缓慢。一个八拍为一个,每组做15个,每天3~4组


                255楼2013-08-02 16:34
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                  【睡前的大腿前侧减肥操】1.尽量抬腿,并保持此姿势数秒,直到双脚感到疲乏为止。2.将小腿缓缓抬起,直到与大腿同高处,保持此姿势30秒后收腿。以10-15次为一组动作,试着在做完一组动作后,逐渐增加运动量。让我们一起轻松告别大象腿吧~


                  256楼2013-08-02 16:36
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                    【指哪儿瘦哪儿——局部减肥宝典】~JMS还等什么呢!~~每天坚持20分钟~~让你变成s美女哟~~



                    258楼2013-08-02 16:41
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                      【减肥照吃】20分钟甩掉脂肪,大吃大喝照样瘦!健康的瘦,体重三位数的女人是木有前途的!!!向身上的脂肪们宣战吧



                      260楼2013-08-02 16:48
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                        268楼2013-08-04 13:02
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                          昨天又是忙碌的一天,体重回归到最后一次上报的体重,加油~ 坚持!晚上和蜜蜜去散步。


                          269楼2013-08-04 13:03
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                            声明,楼主木有开溜,只是最近忙了点,明天开始正式回归继续毒舌!


                            274楼2013-08-08 22:28
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