文静型
①多读书。
只有多看书才可以培养出那种感觉。谈吐才很文雅。
②少说话。
这个应该很明显了吧。如果你每分每秒都想说话，那么就算了吧。
③不要八卦。
这样会显得你很没有气质。很无聊。
④不要太张扬。
不要显露你有多么有钱多么漂亮。很肤浅。
⑤淡淡地笑。
不要笑得多么花枝乱颤，淡淡地笑就好了。
⑥服装。
不要太暴露。合体舒服就好。颜色最好比较淡。（白色，浅蓝一类的）
⑦成绩。
成绩最好要在前十。要写得一手好字

成熟.
想成为这种类型的女孩请看.
①风韵
风韵是属于成年人独有的形容词 举手投足都要显现你的魅力.不要像那种很清纯清纯得
不谙世事的女孩一样.
②衣着.
尽量不要穿很可爱的衣服 碎花裙 小西装比较适合.
③果断.
注意是果断不是武断.在一些事情上要学会判断.并且迅速作出决定 这也是成熟的表现.
④迷人的微笑
又是微笑 但不同的微笑绝对可以反映出不同的性格 成熟就要稳重 抿一下嘴巴 眼睛都
不用闭.可以对着镜子练练 会觉得别有风味.
⑤补充.
坐姿端庄优雅 谈吐大方 眼神毫不躲闪 走路平视前方 自信.典雅.

多买一些水果房子家里.实在很饿的时候可以来拿吃 比零食什么的健康~

【祛斑】用茄子皮揉有斑的地方 揉一会儿再换一块 再用清水洗去~

【去死皮】把蛋清涂在皮肤上 等蛋白干后用温水洗去 死皮便脱去 使人容光焕发.

瘦背（有些累）

瘦腿瘦腰（舞蹈活动中的基本动作

瘦背（升级版）

瘦腰（不解释 好累的 不过很管用）

瘦腿（这个要多做几个才有用 推荐【35个】）

瘦身完毕;

①善良.
比如很早很早以前那个用高跟鞋擦猫的仁兄.她再倾国倾城再一笑媚众生你会觉得她美么?
所以心地善良是很重要的.比如善待小猫小**如在灾难发生的时候不要一副幸灾乐祸的
样子 但是像什么虫子死了的 你不要说好可怜好可怜 这样别人会觉得你很装.从眼神中
流露出惋惜就可以了.
②自信.
不要一副自卑的样子.你比别人少了只眼睛还是别人比你多个耳朵?你要自信.自信会让你
变得美丽！一些小细节;走路时眼睛平视 碰见熟人微笑点头或打一下招呼.比如说话声
音清楚（ 不是让你吼哈 ）多微笑.这些都是你自信的表现.
③有主见 独立.
不要总是人云亦云.要有自己的观点和看法.当然不是要你总是跟别人反着来.
eg;一次讨论中.你发现你的观点和大部分人一样.这时候千万不要为了显出与众不同而与
真实想法悖论.你可以找出新的理由来证明你的观点.这样也会令人仰视.
④善解人意.
要学会理解别人多为别人想想.不要那么尖酸刻薄吧（实在找不出什么形容词了）
善解人意的女孩会很有气质 让人感觉像阳光一样很温暖
⑤有智慧 有涵养.
要有知识.不要一开口说话就让别人觉得你是一个肤浅的人.多读书多看有深刻含义的电影.还有粗口很忌讳.不要张口闭口就MDMD.即使是习惯也要努力改掉.如果十分生气可
以在心情骂.也可以用眼神表示

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已收藏，晚安！

粗略看了一遍图不错喔
明天大概晚上有时间，我再仔细看一下：）

我正在练习多看书：）