用食指侧面按好些，靠近品柱，去感觉手指对每跟弦的接触力度是否均匀扎实，稍作调整，找到最合适的位置，大拇指的位置相对食指来说稍靠近掌心一点，与食指和其他手指充分形成合夹之力，手腕要下垂。如果追求速成的话，可以只需要将食指按弦的力度集中在1，2，6弦上，保证他们的发声正常就可以，其他手指按要求按好其他弦就好了。为了便于练习可将吉他弦调松点，弦松了软了按弦就不那么吃力，还可以在7品和10品之间练习F和弦的手型来体会按弦技巧！！！多练，多坚持，多思考，同时其他该练的东西该怎么练的还要练，综合能力提高了，练什么新东西都会容易的，不要只盯这F和弦练，这样太枯燥太累，效果也不见得好，练个几天你就会感觉到进步的！！！加油！！！
