问个问题，筋可以练粗吗？【健美吧】

健美吧关注：695,660贴子：16,785,320

肌肉可以练粗大，但我今天摸了一下连接二头肌的筋，咯吱窝那点地方，我就在想这个连接肌肉与骨头的筋，能练粗不啊？我看有的人很瘦但也很有力量，看着很硬朗，现在想想，他们就是筋骨好。那么这个筋能练不？
新淫，莫笑啊。。

送TA礼物

IP属地:天津

1楼2013-07-25 23:49回复

连接肌肉的是韧带←_←

来自手机贴吧2楼2013-07-26 02:32

收起回复

基本连不粗，不过可以练结实，而且柔韧比以前好

来自iPhone客户端3楼2013-07-26 09:32

肌肉练大了肌腱也会跟着粗。

4楼2013-07-26 09:35

练静力性动作可以练粗比如拿个桶装水空桶装上10斤水每天每只手三个手指提个1小时一个月后手不见厚手力却大了不少就是筋粗了

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2013-07-26 11:05

谢谢楼上各位！

IP属地:天津

6楼2013-07-26 11:12

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴