如果你现在就开始改变自己，你会发现你正在改变世界。  
 如果你呵护一只蜜蜂，蜂箱里就会多一份蜂蜜； 
如果你种下一株玫瑰，花园里就会多一些芬芳； 
如果你播撒一粒麦种，餐桌上就会多一点面包； 
如果你点亮一根蜡烛，黑夜里就会多一丝光明； 
如果你爱护一只燕巢，春天里就会多几只燕子； 
如果你点燃一堆篝火，冬季里就会多几许温暖； 
如果你避免一次不公正的错误，世界上就会有更多的正义； 
如果你付出爱，人间就会多一位天使； 
如果你象君子一样正直坦荡，世界就会多几分人性； 
如果你始终保持诚实不欺，世界就会少一些谎言； 
如果你不懈追求自由，世界就会少一些枷锁； 
如果你传播你的快乐，世界就会少一些悲伤； 
如果当世界改变时，你才想要改变自己，你会发现你枉此一生； 
如果你现在就开始改变自己，你会发现你正在改变世界。 

阿根廷《生活》月刊7月号文章，参考消息 2006/7/9第六版http://guxq.cn