我刚刚发现怀孕 现在大概五周左右，已经开始吃斯利安的叶酸片，我一直身体比较弱 请问需要吃些什么维生素 钙铁锌硒之类的东西吗？请问什么牌子的比较好？请不吝赐教 谢谢咯！