1.起床不叠被

  2.不吃早餐

  3.饭後松裤带

  4.饭後即睡

  5.饱食

  6.空腹吃糖

  7.吃太咸的食物

  8.留胡子

  9.跷二郎腿

  10.眯眼看东西,揉擦眼睛

  11.强忍小便

  12.伏案午睡

  13.俯睡

  14.睡前不洗脸

  15.睡前不刷牙

  16.睡懒觉

  17.热水沐浴时间过长

  18.赌博行为

  19.生活过度紧张

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