昨天晚上吃晚饭7点就开始看精忠岳飞，连看13节，喜欢黄晓明的演的岳飞，有励志感悟，男人，有强壮身体，加活学活用的头脑，文武双全。。，用孝，重情重义，以和为贵，感恩等信仰激烈自己忠于祖国，忠于人民！ ，，，万事万物虽有好的一面，但是对于自己而言，一看就看上瘾，严重影响身体恢复，还会使人慵懒，忘记当下的责任，实在是不应该！我要把它当做戒烟一样重视，或者要看就看1·2节，，错了自惩。做好了有奖励

自己求知欲望强烈但是科学用脑是重要问题，思伤脾，本身脾胃都需，为何还是长时间用脑，练练五行拳好健脾才行 。