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回复:颈椎吧吧规2013年7月22日修订版

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91楼2018-05-03 10:17
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    我可以治颈椎病微信17710291697


    92楼2018-06-22 14:44
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      我就是肩颈不好,都快形成富贵包了,有的时候参照这个文章里的指导动作做,每天做一下还不错。简单有效:https://mp.weixin.qq.com/s/dGlAIyQnbmDQnZ1TdWqIhg


      93楼2018-07-04 15:16
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        来自Android客户端98楼2018-09-29 09:35
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          鬼才


          来自手机贴吧102楼2018-12-26 15:45
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            我颈椎病史10年,用一款小磁疗护颈半年就好了!


            109楼2020-03-11 20:52
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              电脑搬砖人,颈椎5年,腰痛2年,来焦作中站找到了一个按摩技术特别好的师傅,现在情况比之前好很多了,慢慢来吧


              IP属地:河南110楼2021-10-03 10:19
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                传播新方法



                IP属地:河南来自Android客户端111楼2022-01-05 20:34
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                  颈椎的核心问题在于没有用好枕头,当前的枕头普遍偏软,不能有效支撑颈椎,你需要尝试市面上那种可以调高度的智能枕头,通过枕头高度调整,可以让枕头高度精准匹配脖子高度,实现睡眠过程枕头有效托举颈椎,达到睡眠修复颈椎劳损的睡疗目的。


                  112楼2022-02-10 22:11
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                    是的,是应该分享一些真实的信息,建议大家了解第二代床垫,也就是护脊床垫,即昂首床垫,它是可以轻松缓解颈椎腰椎问题的,请参考下面图片。




                    IP属地:广东113楼2024-01-30 13:23
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